Técnicas de memorização ajudam nos estudos
Você já pensou em por que nós nunca esquecemos coisas que aprendemos
quando criança? O ser humano aprende, preferencialmente, pela
repetição. A criança repete o que os pais falam, o que os pais fazem, as
músicas e os gestos. Mas na hora do estudo, a repetição para
decorar o material didático não é a melhor fórmula. A capacidade de memorização não é igual
para todos, e há quem tenha sérias dificuldades em fazê-lo, porque ler
vários textos e conseguir lembrar-se de todos os pormenores é difícil e
não está ao alcance de qualquer um. No entanto, se seguir os passos
certos, esta tarefa poderá tornar-se menos complicada.
9 dicas para memorizar mais rapidamente
1. Preparação
Antes de começar a estudar
o que tem que memorizar, deve preparar-se previamente. Tenha em atenção
a escolha do local de estudo para que consiga manter o foco e prestar a
atenção necessária.
2. Gravar o que memoriza
Fazer uma gravação de som daquilo que tem que memorizar pode ser-lhe
útil para reter mais facilmente as informações, sobretudo se em causa
estiver uma palestra à qual assistiu, ou um discurso que vai ter que
fazer. Leia em voz alta os textos que tem que memorizar para que os
possa ouvir mais tarde
3. Anotar
Para que se familiarize com aquilo que tem que memorizar, escreva várias
vezes as informações até que o assunto fique mais claro na sua mente.
Uma boa alternativa também é fazer essas anotações enquanto ouve as suas
gravações.
4. Dividir as suas notas
Se a sua aprendizagem é mais eficiente por associação visual, divida as
suas anotações por seções e separe os assuntos por cores. Experimente,
e verá que esta pode ser a solução ideal para si.
5. Repetição
Enquanto lê o texto que tem que memorizar, tente repetir a leitura
linha por linha até que consiga fixar as palavras. Faça um teste para
verificar se a estratégia funciona e tente lembrar-se do que foi lido
sem olhar para as páginas.
6. Escreva o que se lembrar
Depois de fazer essa leitura repetitiva dos textos, escreva tudo o que
guardou na sua memória. Isso vai ajudá-lo a reforçar o que deve ser
memorizado
7. Ensine alguém
Quando memorizar grande parte da matéria, teste e reforce os seus conhecimentos tentando ensiná-los a alguém, ou a si mesmo.
8. Ouça as suas gravações
Enquanto estiver a fazer outras tarefas, ouça as suas gravações. Isso
ajudá-lo-á a manter as informações na cabeça e não terá que dedicar
tanto tempo exclusivamente a isso, podendo dar atenção às suas outras
responsabilidades.
9. Faça intervalos
Tentar memorizar o que quer que seja não funcionará se não fizer alguns
intervalos para descansar a sua cabeça. Só assim conseguirá assimilar
os assuntos com clareza. Por isso, imponha a si próprio períodos de
repouso.
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